Режим?

Нужен ли человекам режим? Нужен. Но режим щадящий. Тот который действует во благо, а не во вред. Я вот недавно решил попрактиковаться в режимах, решил вставать каждый день в 6 часов утра. Затея бесспорна хорошая, даже замечательная – лишний час поработать и все такое. Только вот хватило меня на 3 дня.

Привередливый читатель, нет, пускай привередливый читака, хмыкнет “слабак”, закроет страничку и пойдет дальше, для остальных же поясняю, по роду своей деятельно я, как некоторые знают – студент + ковыряюсь в интернете в поисках денег. Соответственно спать я ложусь около 1-2 часов ночи. Т.е. если просыпаться в 6 то на сон остается 5-4 часов максимум.

А сколько там нужно спать человекам? Если мне не изменяет школьная память то от 6 и выше. Я почувствовал нарушение этого правила на своей шкуре. Первый день все было Ок, запас энергии еще был. Проблемы начались во второй день, когда я начал засыпать буквально на ходу, ну да пофиг подумал я, но на 3 день я несколько раз заснул на парах, и по пришествии домой был не в состоянии делать что либо ответственное.

Вывод: спать нужно как минимум по минимуму (о как), т.е. хотя бы 6 часов, сейчас вот заглянул на какой то сайт там написано что 7-7,5

Вернемся к режиму, они бывают тоталитарными, деспотическими, коммунистическими, социалистическими и режим дня. Первые четыре мне не подходят, поэтому останавливаемся на последнем: режим дня.

Каким же он должен быть? Не знаю. Вот что пришло мне в голову:

1. Не вредным – кто хочет угробить свое здоровье – в лес, там воздух свежий

2. Гибким – он не должен ломаться из-за непредвиденных событий, да и вообще должен являться не строгим сводом законов, а лишь указанием советов типа “принять к сведению”

3. Добровольным – считаю что, если человек не хочет (читай нет силы воли), то хоть палкой ты его бей делать он этого не будет, не ну если палкой то будет, но спустя рукава.

Выполнение такого режима несомненно будет лежать на совести исполнителя – оно абсолютно свободно, что конечно но же добавляет больше проблем для того кто собирается жить по такому режиму, никто не пинает и все такое.

Составлю ка я себе режим дня в соответствии с этими правилами:

7:00 – 7:20 Рота подъем!

Если пар нет:

до 8:00 проверка почты, форумов и прочих средств коммуникации, обновление страниц партнерок в надежде что деньги прибавятся сами

8:00 – 8:30 поедание того что будет

8:30 – 00:00 работа с отвлечение на разминки, обед и мелочи жизни.

00:00 – 00:40 Спокойной ночи малыши (Симпсоны, Гриффины, Др Хаус, Герои, ну что то одно разумеется)

00:40 – Рота отбой

Если пары есть:

то разумеется я на них иду, они обычно до 16:30

до 18:00 я прихожу в себя (кушаю, очищаю мозг от ненужной информации)

Остальная часть дня см. выше.

В неделю у меня 4 дня учебных, 3 выходных.

Ну, кто еще занимается подобной ерундой? Колитесь!

——-

Давненько я не ползал по блогосфере. Последняя моя вылазка ознаменовалась нахождением ESblog`а – блога, в котором автор рассказывает нам, что такое блоггинг, как заработать на блогах, а так же как их перед этим создать и раскрутить. Из последних его записей хотелось бы отметить записи по заработку на блогах, все, кто планирует работать с GoGetLinks очень советую почитать.